cuorePraticare Self-Compassion ci aiuta ad affrontare le emozioni difficili, lo stress e le difficoltà della vita quotidiana.Liberandoci da preoccupazioni eccessive per la performance e per il giudizio degli altri, ci sostiene nel coltivare i nostri obiettivi e aspirazioni. Attraverso l’invito ad accogliere le nostre inevitabili imperfezioni con un po’ più di leggerezza, migliora anche la nostra relazione con noi stessi e con gli altri. A fine Aprile parte il corso di primavera.

Ecco il volantino8settimane 4

e dove trovare il modulo di iscrizione: 

https://docs.google.com/forms/d/1FVH1HV3q0sIbMF1aWgMksgtfOSelpO8gpUXw5jwzYdw/viewform?usp=send_form