Mese: Febbraio 2015

Corso di Mindful Self-Compassion di 8 settimane a Milano dal 26 febbraio

MSC – COME AFFRONTARE LE EMOZIONI DIFFICILI L’essere consapevoli del momento presente, tramite la Mindfulness, in particolare quando combattiamo lo stress, il senso di inadeguatezza, di disperazione e di confusione che spesso ci accompagnano, è già un enorme aiuto. Affrontare questi stati d’animo con gentilezza e comprensione, anziché ignorarli o cercare di cacciarli via, significa..

Read more

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra

Maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi