Come rispondere alla domanda più importante della Mindful Self-Compassion

untitledQuesta è la traduzione delle riflessioni di S. Hickman al termine di un recente Programma MSC da lui condotto; mi sembra molto interessante perché riesce a definire l’essenza della Self-Compassion e i nodi fondamentali su cui si lavora durante le 8 settimane ( o i 5 giorni intensivi) del corso MSC.

articolo_SteveHickman

Buona lettura!

 

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