D.J. Siegel, psichiatra,neuroscienziato di fama, direttore del Mindsight Institute della University of California di Los Angeles e autore di testi sia scientifici che divulgativi, ci dà dei consigli pratici per sviluppare la neuroplasticità cioè   l ’abilità del cervello di modificarsi, dal punto di vista strutturale e funzionale, in risposta all’esperienza. Nelle giuste condizioni, le neuroscienze..

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