CUORE MINDFUL ~ Workshop di Self-Compassion, con Marco Tosi 10 febbraio 2014Eventi, workshop e altri eventiCoraggio, Emozioni difficili, GentilezzaCarolina Traverso La pratica della self-compassion (autocompassione) enfatizza la gentilezza amorevole che permea tutta la pratica mindfulness, e la dirige verso noi stessi per sostenerci nell’affrontare anche le emozioni più difficili. Le ricerche indicano che con l’aumentare..

Read more